A Jerikó-szindróma

Amikor magadba zárkózol és elszigeteled magad, az Jerikó-szindrómához vezethet. Mi is ez?

Hallgasd csak: „Jerikó olyan alaposan be volt zárva… hogy se ki, se be nem mehetett senki” (Józsué 6:1). Az ilyen érzelmi lezártság állapotában félsz elindulni mások felé, és senkit sem engedsz be. Falat építesz magad köré, hogy többé senki se árthasson neked. Vigyázz! Ez a fal képes rá, hogy téged zárjon börtönbe, mindenki mást pedig kizárjon az életedből. Akár házasságot is köthetsz Jerikóban, kimondhatod a fogadalmat, viselheted a fehér ruhát, felhúzhatjátok egymás ujjára a gyűrűket, elmehettek nászútra, a falak mégis ott fognak magasodni. Ilyenkor így gondolkozik az ember: „Elhagyhat, én készen állok. Van egy olyan bankszámlám, amiről ő nem tud, van B tervem arra az esetre, ha a dolgok nem jól alakulnának.”

Jézus azt mondta: „a férfi… ragaszkodik feleségéhez” (Máté 19:5). De hogyan tudnál ragaszkodni valakihez, ha nem vagy elérhető a keserűség, félelem és bizalmatlanság fala miatt?

Itt az ideje az ördögűzésnek! Ki kell űznöd a múlt kísérteteit, ha szeretnél közös jövőt remélni. Hagyj fel azzal, hogy felemlegeted a múltat, add át mindenestől az Úrnak! Ő a falak ledöntője, a kommunikáció helyreállítója, az önértékelés felépítője, az összetört szívek és megromlott kapcsolatok gyógyítója. Ő tud segíteni, hogy újra élni, és újra szeretni tudj. Ő mondja: „Ne a régi dolgokat emlegessétek, ne a múltakon tűnődjetek! Mert én újat cselekszem, most kezd kibontakozni…” (Ézsaiás 43:18–19). Ne balzsamozd be a múltat, hamvaszd el!

Dr. Harold Bloomfield mondja: „A feldolgozatlan érzelmi fájdalom nagy pusztítást végez az immunrendszerben, árt a szívműködésnek, összezavarja a hormonokat és mindenféle szervi problémákat okoz. Meg kell békélnünk a múltunkkal, mert szó szerint az életünk múlik rajta.” Döbbenetes szavak – de szembe kell néznünk igazságukkal!

Hadd álljon itt hét javaslat, ami segíthet a múltaddal való megbékélés kihívásában:

1) Fogalmazd át! Kérdezd meg magadtól: „Miben lettem erősebb ezáltal? Mit tanultam meg így, amit azelőtt nem tudtam?” Ne veszteségnek fogd fel, hanem tanulási folyamatnak!

2) Törd le a szégyen béklyóit! A szégyen nem az, hogy rosszul érezd magad amiatt, amit tettél, hanem, hogy rosszul érzed magad amiatt, aki vagy – márpedig ez halálos! Amikor Isten megteremtett a saját képmására, rád nézett, és ezt mondta: „Ez igen! Nagyon tetszik! Igen jó!” (ld. 1Mózes 1:31). Kezdj végre egyetérteni vele!

3) Állítsd le a bánkódás savas cseppjeit, melyek bensődet marják! Ne büntesd magad tovább a „bárcsak…” kezdetű mondatokkal! Dávid azt mondja: „Boldog, akinek hűtlensége megbocsáttatott, vétke eltöröltetett. Boldog az az ember, akinek az Úr nem rója fel bűnét…” (Zsoltárok 32:1–2). Bocsáss meg magadnak, mert Isten már megbocsátott! Ő a Golgota befejezett művén át tekint rád, az ő szemében sokkal jobban nézel ki, mint a magadéban!

4) Lépj tovább a gyásztól a nyereség felé! A gyógyuláshoz idő kell. Számíts rá, hogy közben rád tör a harag, a félelem és a szomorúság. Ne tagadd le ezeket, hiszen a gyógyulási folyamat részei. De ne is fogadd be őket – tudd, hogy mikor van itt az ideje a továbblépésnek!

Háttal nem lehet a jövő felé haladni, és az a jövő, amit Isten készített számodra, sokkal több boldogságot tartogat, mint bármilyen múlt, amire vissza tudsz emlékezni.

Olvasd el a fennmaradó 3 tanácsot a következő üzenetben, és meríts erőt, bátorítást, reményt holnap is!