Gondolataink nyugalma
Stressz nélkül mindennap - 5. nap
„Inkább csitítottam, csendesítettem lelkemet…” (Zsoltárok 131:2)
Az egyik legnagyobb stresszkeltő tényező, amivel naponta szembesülünk, a zaj. Zajos világban élünk. Ahhoz, hogy csendesebb környezetet élvezhessünk, nekünk kell azt megteremtenünk. Ezért keress egy olyan helyet, ahol senki sem zavar, és tanuld meg élvezni azt, hogy egyszerűen csak csendben vagy egy darabig!
Ha magas fordulatszámon működő, időfüggő, eredményorientált ember vagy, akinek túl sok elintéznivalója van, de sosincs elég ideje elvégezni, akkor rá fogsz jönni, hogy ez nem könnyű. És mielőtt még arra gondolnál, hogy „ez nem túl lelki dolog”, szánj rá egy percet, és gondold át a következő igéket:
- „És lesz az igazság műve békesség, és az igazság gyümölcse nyugalom és biztonság mindörökké.” (Ézsaiás 32:17 Károli)
- „Jobb egy marokra valót szerezni nyugodtan, mint két marokra valót hajszoltan és hasztalan erőlködéssel.” (Prédikátor 4:6)
- „Tartsátok becsületbeli dolognak, hogy csendesen éljetek, tegyétek a magatok dolgát…” (1Thesszalonika 4:11)
- „Csendesedjetek el, és tudjátok meg, hogy én vagyok az Isten!” (Zsoltárok 46:11)
Nem számíthatsz nyugalomra, ha folyamatosan zajos életet élsz. Jézus gondoskodott arról, hogy legyen ideje valahol nyugalomban egyedül lenni. Senkinek sem volt nagyobb életcélja, és senki előtt nem állt örökérvényűbb igény, mint előtte. A Biblia mégis azt mondja, hogy Jézus „gyakran visszavonult magányos helyekre imádkozni” (Lukács 5:16 NIV).
Biztos lehetsz benne, hogy ha Jézusnak szüksége volt ilyen életmódra, akkor neked is szükséged van. Az Istennel töltött csendes idő létfontosságú a tested, elméd és érzelmeid helyreállásához. Az igazság az, hogy erre rendszeresen szükséged van, tehát ragaszkodj ahhoz, hogy legyen időd rá, és ne hagyd, hogy bárki is elvegye tőled! Szervezd az időbeosztásodat Isten köré – és ne várd, hogy Ő igazodjon a te időbeosztásodhoz!
